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寶寶輔食何時添加才科學?

輔食添加的時間一直以來有不同的說法,但每個寶寶的生長發育情況不一樣,因此添加輔食的時間也不能一概而論,輔食添加并不是越早越好。另外,添加輔食后,媽媽要仔細觀察寶寶吃輔食的種種信號。

輔食,第幾個月添加?

過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食,因4個月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。世界衛生組織通過的新的嬰兒喂養報告,提倡在前六個月純母乳喂養,六個月以后在母乳喂養的基礎上添加食物,母乳喂養最好堅持到1歲以上,以奶類為主,其他食物為輔,這是我們把1歲內為寶寶添加的食物叫做輔食的原因。
目前我國衛生部也提出建議在嬰兒進入第6個月后再添加輔助食物。但是具體到每個寶寶,該什么時候開始添加輔食,父母應視寶寶的健康及生長狀況決定,輔食添加時間應按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加,我們建議你先去咨詢兒保醫生。得到醫生的許可再添加。

添加輔食前寶寶會給哪些信號?

你的寶寶體重是否足夠

是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克。如果你的寶寶體重達到了這樣的增長標準,那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。

寶寶是否具有想吃東西的行為

如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣,他可能還會來抓你的勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞,說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。

寶寶的發育是否成熟

當你的寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃,這樣就不會發生強迫喂食的情況。

寶寶是否有吃不飽的表現

比如說寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳喂養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處于饑餓狀態,一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前后出現生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機。

伸舌反射是否消退

很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時,他常常把剛喂進嘴里的東西吐出來,認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱為“伸舌反射”,說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。

寶寶嘗試吃東西的行為

如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴里時,他會嘗試著舔進嘴里并咽下,顯得很高興、很好吃的樣子,說明他對吃東西有興趣,這時你可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開你的手,說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強,隔幾天再試試。

輔食添加過早或過晚有什么危害嗎?

過晚

輔食添加太晚的風險在于:嬰兒不能及時補充到足夠的營養。比如,母乳中鐵的含量是很少的,如果超過6個月不添加輔食,孩子就可能會患缺鐵性貧血。國際上一般認為,添加輔食最晚不能超過8個月。另外,半歲左右嬰兒進入味覺敏感期,及早添加輔食讓孩子接觸多種質地或味道的食物,對日后避免偏食挑食有幫助。

過早

輔食添加太早易引起過敏、腹瀉等問題。有調查顯示,一些農村地區的嬰兒在4個月或不到4個月就開始吃米糊,所以腹瀉發生非常普遍,還有一些孩子出現了消化道感染。另外,輔食添加如果太早會使母乳吸收量相對減少,而母乳的營養是最好的,這樣替代的結果得不償失。

添加輔食有季節與氣候的要求嗎

在過去,梅雨季節食物容易腐爛變質,而且嬰兒的體力也容易消耗,所以一般都避開這個時期。但是,緊跟著來到的夏季也容易使食物變質,嬰兒的體力照樣容易消耗。結果,就要拖到秋天嬰兒才開始喂輔助食物,卻很難順利進行了。

現在生活水平高了,家家都有電冰箱,食物變質的現象就少多了。當然,過分相信電冰箱也不太好。只要給嬰兒吃的食物新鮮些,做的時候注意衛生,即使梅雨季節嬰兒胃腸功能比春秋時稍差些,但只要不勉強,根據嬰兒的具體情況進行的話,也照樣可以喂輔助食物。

寶寶生病可以添加輔食嗎

一定要避開生病的時候。如果遇到生病,最好適當推遲添加,以免引起消化功能紊亂。當病情較重時,原來已添加的輔食也要適當減少。

第一次吃輔食注意事項

剛開始添加輔食時,輔食只不過是吃奶之余的“余興節目”。可以先喂平時一半的奶量,再開始試吃。可剜一點食物放在匙上,匙尖滿了就足夠。把匙放在寶寶的上下唇間就可以,不要往里送。如果她感到后舌部有食物,她會咬住匙。開始時,食物的味道及感受令她詫異,因此你要耐心和她說話,給她鼓勵。她可能很快會發現這種新食物令她的舌頭很愉快,于是痛快地吃完1湯匙果泥或菜泥,這時,要重新喂奶。  

如果她感覺不喜歡,就會用舌頭頂出食物,請擦掉再試。如仍不喜歡,那可能是她不喜歡那種味道,可換一種接著嘗試。

記住,一定要用勺代替奶嘴。不要把輔食放進奶瓶里,而是盛入碗或杯內用勺喂食寶寶,這樣能鍛煉寶寶嘴和舌的協調、吞咽能力。添加輔食時,不吃不強迫,少量嘗試。建議讓媽咪以外的人來喂食,因孩子見到媽咪后會條件反射地要求吃奶。

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我來說兩句
  • 網友:樹友a2bqqrqd 2016-10-31 00:37
    要喜寶米粉和愛他美奶粉的寶媽,有實體店的,可以拍照片的836882361
  • 網友:樹友a2bqqrqd 2016-10-31 00:35
    有要喜寶米粉和愛他美奶粉嗎?836882361
  • 網友:貝唄小公舉 2016-06-06 16:28
    我家的米粉是市場上買的
  • 網友:abc18343161281 2016-06-03 14:32
    這是什么啊 ????
  • 網友:夢想與現實鑠鑠 2016-05-02 15:23
    9個多月的寶寶斷奶后需要喂點奶粉嗎
  • 網友:小小米醋 2016-04-21 16:01
    我家寶好像都不喜歡吃沒味道了,有味道才吃怎么辦
  • 網友:熊北鼻6 2016-04-06 17:14
    奶水不夠,還好孩子不挑食。
  • 網友:小、貝貝 2016-03-28 19:17
    我家寶貝不喜歡吃蛋黃。
  • 網友:葉520子97 2016-01-28 17:57
    樓主可以轉載嗎?覺得樓主說的好好啊
  • 網友:小頭菜幫 2015-11-29 14:38
    謝謝分享,挺實用的
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